Spring til indhold

Indkøbskurv (0)

Din indkøbskurv er tom

Vi håber du finder noget du kan lide

Se alle produkter

Fedt

I Danmark spiser vi generelt for fedt. I gennemsnit kommer 34 % af madens energiindhold fra fedt. Det anbefalede niveau er på 30 %. Ca. 10 % af befolkningen indtager over 40 % af den daglige energimængde i deres kost som fedt.
Fedt
Vi skal indtage en vis mængde fedt hver dag for at vedligeholde vores krop, men mængden og typen er helt afgørende for vores sundhed.

fedt(2).jpg

Mindre fedt, bedre smag, mere energi

Samtidig spiser danskerne alt for meget af de usunde fedttyper samt kolesterol. Og ca. 90 % af befolkningen indtager mere end de anbefalede 10 % af energien i maden fra mættet fedt.

Hos EASIS har vi valgt at bruge så lidt fedt som muligt i vores produkter uden at ødelægge den gode smag. Det fedt, vi bruger, er så vidt muligt de sundere fedttyper, som fx rapsolie. Når du vælger et EASIS produkt, kan du være sikker på, at den anvendte fedt i produktet er velovervejet og optimeret med hensyn både til smag, holdbarhed og ernæringsprofil. Der er dog også produkter med mættet fedt pga. de naturlige ingredienser, som fx kokos, der kan være i produktet.

ANBEFALEDE ARTIKLER

Vigtige fibre for fordøjelsen

Vigtige fibre for fordøjelsen

Fibre spiller en vigtig rolle i fordøjelsen og har flere sundhedsmæssige fordele, såsom vægtkontrol, længere mæthedsfornemmelse og en reduceret risiko for type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og vi...

Læs mere
Myte eller mirakel

Myte eller mirakel

Superfood refererer ofte til fødevarer, der siges at være ekstraordinært næringsrige og have sundhedsfremmende egenskaber. Eksempler inkluderer chiafrø, quinoa, acai-bær, spirulina og gojibær.

Læs mere
Langsomme og hurtige kulhydrater

Langsomme og hurtige kulhydrater

Kroppen har brug for kulhydrater blandt andet fordi hjernen stort set kun kan forbrænde kulhydrat. Lær mere om langsomme og hurtige kulhydrater her.

Læs mere
Sunde valg af fedtstoffer

Sunde valg af fedtstoffer

Vi mennesker skal dagligt indtage 25-45 procent fedt. Fedtstofferne bruger vi blandt andet til optag af næringsstoffer og transport rundt i kroppen. Det er altså vigtigt at få fedtstoffer for at op...

Læs mere