EASIS Nyheder
OPSKRIFTER
Hos os finder du inspiration til alle dagens måltider. Alle opskrifter er udstyret med en kalorieberegning, så det er let for dig at holde kontrol. Så nu kan du bare slippe dig løs i vores opskriftsunivers.
Alle produkter
HVAD SIGER VORES AMBASSADØRER OM OS?
Inspiration til et liv uden tilsat sukker
EASIS produkter hjalp mig til et sundere liv"
For nogle år siden valgte jeg at ændre min livsstil 100%. På knapt to år tabte jeg mig over 90 kg. Her var EASIS produkter til utrolig stor hjælp. Produkterne blev hurtigt fast inventar i køkkenskabene. De gjorde det nemmere ikke at ‘falde i’ når den søde tand meldte sig. EASIS gjorde det meget nemmere for mig at ændre min livsstil. Det er fantastisk, at der findes disse alternativer, som tilmed smager skønt.
I 2009 valgte jeg at ændre mit liv og mine vaner og tabte 46 kg på 7 mdr. I dag er jeg kostvejleder og hjælper andre på deres rejse. EASIS er det mest fantastiske koncept! Jeg elsker, at man kan købe noget, der har et lavt indhold af kalorier, ingen tilsat sukker, mindre fedt, højt indhold af protein og samtidig smage syndigt! Det er lækre produkter, der smager af noget, og man kan spise det med god samvittighed!
“
Jeg er en stor chokolade gris - og det gør EASIS meget nemmere”
Min hverdag er præget af struktur omkring min sundhed med kost og træning! Og min sundhed indebærer chokolade hver eneste dag. EASIS har et kæmpe udvalg af forskellige produkter med chokolade Det slukker altid min søde tand - uden sukker!
ASTRIDS HEMMELIGHED - EN FANTASTISK VÆGTTABSREJSE
Vores seje ambassadør, Astrid, fortæller her sin fantastiske historie om hvordan hun har tabt 86 kg på kun 1 år. Det har været en sej kamp, som kræver en utrolig viljestyrke!
10 GRATIS KOSTPLANER
Har du brug for guidelines i forhold til dit kalorieindtag, eller vil du blot gerne have en bedre fornemmelse af, hvor meget 1.600 eller 2.000 kcal faktisk er? Så kig med her, hvor vi præsenterer 10 forskellige kostplaner med kalorier fra 1.600-2.500 pr. dag.
ARTIKLER
Få information om kost, træning, vægttab, ernæring generelt og ikke mindst hvordan du inddrager EASIS i en sundere hverdag.
ANBEFALEDE ARTIKLER
Vi mennesker skal dagligt indtage 25-45 procent fedt. Fedtstofferne bruger vi blandt andet til optag af næringsstoffer og transport rundt i kroppen. Det er altså vigtigt at få fedtstoffer for at op...
Læs mere
Fedt på kroppen påvirker sundheden forskelligt
I vores krop findes to typer fedt, som har forskellige effekter på helbredet. Subkutant fedt er det fedt, der ligger lige under huden. Det er typisk forbundet med en ”pæreformet” krop, hvor fedtet ...
Læs mere
De Officielle Kostråd - Godt for sundhed og klima
Er det en fordel at spise sukker, når du skal træne? Umiddelbart vil du måske tænke, at hurtig energi fra sukker er en god ting, når man skal træne. Men hvad sker der, når luften går af ballonen, o...
Læs mere
Blodsukker og glykæmisk indeks
Forskning tyder på, at en kost med lavt GI kan være med til at sænke langtidsblodsukker for personer med diabetes.
Læs mere