Indkøbskurv (0)

Din indkøbskurv er tom

Vi håber du finder noget du kan lide

Se alle produkter

Bevægelse på arbejdet

Her får du fem tip til hvordan du får mere bevægelse ind i din arbejdsdag.

Bevægelse på arbejdet

Få mere bevægelse ind i din arbejdsdag. Her får du fem tip: 

  • Parkér bilen længere borte end du behøver. 
  • Rejs dig op og/eller gå rundt, når du taler i telefon. 
  • Gå en omvej til kaffemaskinen. 
  • Tag trappen i stedet for elevatoren. 
  • Løft benene op og vip med fødderne med jævne mellemrum, når du sidder ned. 

På den måde får du sneget mere bevægelse ind i din hverdag, uden det kræver en masse tid. Al bevægelse tæller! 

Skrevet af: Sarah Louise, Personlig træner

Relaterede produkter

Nyhed
EASIS Peanut Butter cups, 30 g – lækker snack uden tilsat sukker
EASIS Peanut Butter cups, 30 g – lækker snack uden tilsat sukker Salgspris13,95 DKK
135 kcal pr. stk.Spar 5,95 DKK
EASIS Kokosbrød – sød snack med kokos og marcipan uden tilsat sukker
EASIS Kokosbrød – sød snack med kokos og marcipan uden tilsat sukker Salgspris8,00 DKK Normalpris13,95 DKK
Nyhed
EASIS Hazelnut Wafer Sandwich 3 stk.EASIS Hazelnut Wafer Sandwich 3 stk.
EASIS Hazelnut Wafer Sandwich 3 stk. Salgspris19,95 DKK
Højt fiberindholdSpar 3,00 DKK
EASIS Marcipanbrød med nougat – smagfuld bar uden tilsat sukker
EASIS Marcipanbrød med nougat – smagfuld bar uden tilsat sukker Salgspris12,95 DKK Normalpris15,95 DKK
NougatfyldSpar 9,95 DKK
EASIS Nougat æg – sød og blød nougat uden tilsat sukkerEASIS Nougat æg – sød og blød nougat uden tilsat sukker
EASIS Nougat æg – sød og blød nougat uden tilsat sukker Salgspris20,00 DKK Normalpris29,95 DKK
167 kcal pr. stk.Spar 3,00 DKK
EASIS Træstamme – klassisk smag uden tilsat sukkerEASIS Træstamme – klassisk smag uden tilsat sukker
EASIS Træstamme – klassisk smag uden tilsat sukker Salgspris12,95 DKK Normalpris15,95 DKK
SukkerfriSpar 4,95 DKK
EASIS Wine Gums, 80 g – klassisk vingummi uden tilsat sukker
EASIS Wine Gums, 80 g – klassisk vingummi uden tilsat sukker Salgspris15,00 DKK Normalpris19,95 DKK
112 kcal pr. stk.Spar 5,95 DKK
EASIS Trøffel Saltkaramel 30 g
EASIS Trøffel Saltkaramel 30 g Salgspris8,00 DKK Normalpris13,95 DKK

ANBEFALEDE ARTIKLER

Myte eller mirakel

Myte eller mirakel

Superfood refererer ofte til fødevarer, der siges at være ekstraordinært næringsrige og have sundhedsfremmende egenskaber. Eksempler inkluderer chiafrø, quinoa, acai-bær, spirulina og gojibær.

Læs mere
Langsomme og hurtige kulhydrater

Langsomme og hurtige kulhydrater

Kroppen har brug for kulhydrater blandt andet fordi hjernen stort set kun kan forbrænde kulhydrat. Lær mere om langsomme og hurtige kulhydrater her.

Læs mere
Sunde valg af fedtstoffer

Sunde valg af fedtstoffer

Vi mennesker skal dagligt indtage 25-45 procent fedt. Fedtstofferne bruger vi blandt andet til optag af næringsstoffer og transport rundt i kroppen. Det er altså vigtigt at få fedtstoffer for at op...

Læs mere
Fedt på kroppen påvirker sundheden forskelligt

Fedt på kroppen påvirker sundheden forskelligt

I vores krop findes to typer fedt, som har forskellige effekter på helbredet. Subkutant fedt er det fedt, der ligger lige under huden. Det er typisk forbundet med en ”pæreformet” krop, hvor fedtet ...

Læs mere

FRI FRAGT

Fri fragt ved ordre over 599 DKK

HURTIG LEVERING

Levering indenfor 1-2 hverdage

SUKKERFRIT

Produkter uden tilsat sukker

STORT UDVALG

Mere end 400 forskellige varer