Kilo efter kilo

Svær overvægt er en tilstand, der kan have alvorlige konsekvenser for både det fysiske og psykiske helbred. For når man lever med overvægt, øges risikoen markant for en række alvorlige sygdomme, herunder type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og visse kræftformer. Derudover kan overvægt påvirke søvnkvaliteten, føre til nedsat fertilitet, og give psykiske udfordringer som lavt selvværd og depression. 

Vægttab, og særligt fastholdelsen, kan være udfordrende, men den gode nyhed er, at selv et moderat vægttab på 5-10 procent af kropsvægten kan medføre betydelige sundhedsmæssige fordele, herunder reduceret risiko for livstruende sygdomme. 

Vægttabsmedicin baseret på GLP-1 har desuden vist sundhedsfordele ud over det, som man vil forvente fra vægttabet alene. 

GLP-1 er et naturligt tarmhormon, der signalerer til bugspytkirtlen, at der skal skrues op for insulinproduktionen, så sukkeret fra maden kan håndteres, samt signalere mæthed til hjernen og en langsommere tømning af mavesækken, så vi ikke bliver ved med at spise. 

Livsstilsændringer, herunder sund kost og regelmæssig motion, kan gøre en stor forskel for både dit helbred og velvære. At tage ansvar for sin sundhed nu kan forebygge alvorlige helbredsproblemer i fremtiden og give dig en bedre livskvalitet.

Fordele ved vægttab

• Små skridt tæller: 5-10 procent vægttab mindsker sygdomsrisikoen. 
• Bedre blodsukkerkontrol: Lavere risiko for type 2-diabetes. 
• Øget energiniveau: Bedre søvn og mere overskud i hverdagen. 
• Mindre belastning af led: Øget bevægelighed og færre smerter. 
  
  

Skrevet af: Jeppe Skov, Speciallæge i endokrinologi, PhD