Chiagrød af Mummum
Pigerne fra madbloggen Mummum har fremtryllet en lækker chiagrød, som kan bruges som morgenmad eller et godt mellemmåltid. Den kan forberedes aftenen før. Grøden er selvfølgelig uden tilsat sukker. Opskriften er specielt udviklet til EASIS. Opskriften er udviklet af: Pigerne fra Mummum
Ingredienser
Fremgangsmåde
Næringsindhold
Næringsindhold | Pr. 100g | Pr. portion (170 g) |
Energi | 541 kJ / 129 kcal | 220 kcal |
Fedt | 4,6 g | 7,8 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g | |
Kulhydrater | 20 g | 34 g |
- heraf sukkerarter | 3,4 g | |
Kostfibre | 5,3 g | 9,0 g |
Protein | 3,8 g | 6,5 g |
Salt | 0,07 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
173,85 DKK
Vælg muligheder
Chiagrød af Mummum
Salgspris1,00 DKK
Normalpris