Indkøbskurv (0)

Din indkøbskurv er tom

Vi håber du finder noget du kan lide

Se alle produkter
Chiagrød af Mummum

Chiagrød af Mummum

Pigerne fra madbloggen Mummum har fremtryllet en lækker chiagrød, som kan bruges som morgenmad eller et godt mellemmåltid. Den kan forberedes aftenen før. Grøden er selvfølgelig uden tilsat sukker. Opskriften er specielt udviklet til EASIS. Opskriften er udviklet af: Pigerne fra Mummum
4 portioner

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kom alle ingredienserne til chiagrøden op i en skål. Rør det hele godt sammen.
  2.  Sæt det på køl i minimum 2-3 timer eller natten over.
  3. Anret chiagrøden i dessertglas.
  4. Top med hindbærmarmelade, granola og lidt friske bær.
  5. Server med det samme.


Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100g Pr. portion (170 g)
Energi 541 kJ / 129 kcal 220 kcal
Fedt 4,6 g 7,8 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,8 g
Kulhydrater 20 g 34 g
- heraf sukkerarter 3,4 g
Kostfibre 5,3 g 9,0 g
Protein 3,8 g 6,5 g
Salt 0,07 g

 

Følgende produkter indgår i opskriften

I alt
169,85 DKK

FRI FRAGT

Fri fragt ved ordre over 599 DKK

HURTIG LEVERING

Levering indenfor 1-2 hverdage

SUKKERFRIT

Produkter uden tilsat sukker

STORT UDVALG

Mere end 400 forskellige varer