Kokos Banankage
Banankage er altid en klassiker som både smager godt og er en dejligt svampet kage. Vi har givet den klassiske kage et lille twist ved også at tilføje kokos, hvilket giver en dejlig smag. Kagen er lavet på fedtreduceret kokosmel og havregryn, hvorfor den også er mere kaloriereduceret og mættende end klassiske banankager. Derfor egner kagen sig også godt som et mellemmåltid.
Ingredienser
Fremgangsmåde
13 portioner
- Bland alle de tørre ingredienser grundigt i en skål.
- I en anden skål piskes æg og moses sammen med banan og fedtstof.
- Det hele blandes grundigt sammen og hældes i en lille rugbrødsform med bagepapir.
- Bages i en forvarmet ovn på 175 grader i 45 min.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g | Pr. portion (50 g) |
| Energi | 1009 kJ / 241 kcal | 119 kcal |
| Fedt | 13,6 g | 7 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 3,6 g | 1,8 g |
| Kulhydrater | 16 g | 7,5 g |
| - heraf sukkerarter | 6,8 g | 3,4 g |
| - heraf sukkeralkoholer | 0,9 g | 0,5 g |
| Kostfibre | 16 g | 8 g |
| Protein | 6,5 g | 3,2 g |
| Salt | 0,5 g | 0,25 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
264,35 DKK
Vælg muligheder
Kokos Banankage
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
