Morgenmads cookies
Hvem elsker ikke cookies? Det gør vi i hvert fald! Derfor får du her et bud på en cookie, du også kan spise om morgenen og som hjælper med at holde dig mæt i længere tid. De indeholder desuden protein, da de er lavet med EASIS Proteinpulver og Protein White Spread.
Ingredienser
Fremgangsmåde
10 portioner/10 stk.
- Dadler og abrikoser hakkes fint. Kom herefter alle ingredienserne i en skål og mos det godt sammen (gøres nemmest med hænderne). Klem godt til så banan og tørret frugt moses helt ud.
- Lav 10 kugler af dejen med fx en isske. Læg dem på en bageplade med bagepapir. Pres dem flade.
- Bag dem herefter i en 175 grader varm ovn i ca. 8-10 minutter til de er gyldne. Køl af på en rist.
Tips: Morgenmads cookies kan holde sig i en kagedåse i en lille uges tid.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g | Pr. portion (40 g) |
| Energi | 1700 kJ / 406 kcal | 162 kcal |
| Fedt | 27 g | 11 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 8,0 g | 3,2 g |
| Kulhydrater | 26 g | 10 g |
| - heraf sukkerarter | 15 g | 6 g |
| - heraf sukkeralkoholer | 0,6 g | 0,2 g |
| Kostfibre | 8,2 g | 3,3 g |
| Protein | 12 g | 5 g |
| Salt | 0,03 g | <0 |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
552,95 DKK
Vælg muligheder
Morgenmads cookies
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
