Skyer
Opskrift lavet af: Ida Christesen Instagram: @ida_christesen Opskrift på lækre skyer, der fint kan fungere som alternativ til boller eller brød. De er lavet med æg, bagepulver og vaniljeskyr og har derfor et højere proteinindhold, et lavere kulhydratindhold samt et lavere kalorieindhold end traditionelt brød. De er desuden glutenfri og uden tilsat sukker. I opskriften her serveres de med EASIS Marmelade - og du kan vælge lige præcis din favorit.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk æggehviderne stive, og bland resten af ingredienserne i.
- Bages ved 200 grader varmluft 7 min.
- Toppes med lidt EASIS Marmelade
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g |
| Energi | 573 kJ/137 kcal |
| Fedt | 8,6 |
| - heraf mættede fedtsyrer | 2,2 |
| Kulhydrater | 2,6 |
| - heraf sukkerarter | 1,8 |
| Kostfibre | 0,2 |
| Protein | 12 |
| Salt | 0,66 |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
169,75 DKK
Vælg muligheder
Skyer
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
