Chokorug-boller
Chokorug er gode til enhver anledning. Skal du have en lidt sundere, men stadig lækker morgenmad eller et sundere mellemmåltid, så er de ideelle. Det er en chokoladebolle som er lavet med rug og andre gode ingredienser, der gør, at de mætter i lang tid. Vi har lavet vores med EASIS Perfect Fit og EASIS Mørk Chokolade. Velbekomme!
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland alle de tørre ingredienser grundigt . I en anden skål piskes æg med yoghurt og vand.
- Bland de tørre og våde ingredienser grundigt sammen og lad dejen hvile i cirka 10 min.
- Form boller og læg på en bageplade med bagepapir. Bag i en forvarmet ovn på 200 grader i cirka 20min.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100g | Pr. stk. (40 g) |
| Energi | 1091 kJ / 260 kcal | 426 kJ / 101 kcal |
| Fedt | 19 g | 7,2 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 9,7 g | |
| Kulhydrater | 12 g | 4,8 g |
| - heraf sukkerarter | 2 g | |
| Kostfibre | 15 g | 6 g |
| Protein | 6,8 g | 2,6 g |
| Salt | 0,05 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
333,90 DKK
Vælg muligheder
Chokorug-boller
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
