Mango lassi
Mango Lassi er en smoothie, der stammer fra Indien, lavet på mango og yoghurt. Den er perfekt til en varm sommerdag, hvor den både giver friskheden fra mangoen og en cremethed fra kombinationen af mangoen og yoghurten. Opskriften er super nem, så du kan nemt og hurtigt få serveret en mango lassi, som er favorit hos både børn og voksne.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Del mangofrugten og fjern stenen og skrællen. Skær frugtkødet i tern og kom dem herefter i en blender.
- Tilsæt yoghurt, isterninger, citronsaft og sødemiddel. Blend det til en tyk, cremet lassi. Server straks mango lassien med sugerør.
Tips: Lassien kan laves med frosne mangotern. De kan købes frosne, men du kan også lave dem selv, så har du dem på lager.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g |
| Energi | 191 kJ/ 46 kcal |
| Fedt | 2,2 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g |
| Kulhydrater | 4,0 g |
| - heraf sukkerarter | 2,6 g |
| - heraf sukkeralkoholer | 0 g g |
| Kostfibre | < 0,5 g |
| Protein | 2,4 g |
| Salt | <0,01 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
33,95 DKK
Vælg muligheder
Mango lassi
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
