Marinerede kyllingestykker
Her finder du opskriften på en lækker marinade, der kan bruges til kylling. Det er en dejlig krydret marinade - og du kan tilpasse den lige efter dine smagsløg. Hvis du vil gøre kyllingen ekstra lækker, så lad den marinere i længere tid, så den rigtigt kan trække smag fra marinaden. Kyllingen passer godt til fx salat eller i en wrap.
Ingredienser
Fremgangsmåde
Opskrift lavet af: Annette Svendsen
Instagram: @asbeanie
https://www.instagram.com/asbeanie/?hl=da
Facebook: Asbeanie https://www.facebook.com/Asbeanie-1419644168179976/
Du kan ændre mængden af ingredienser, så den masser til din smag. Tilsæt fx mere sambal oelek, hvis den skal være stærkere.
- Skær kyllingen ud i stykker. Kom dem i en beholder/poser.
- Bland alle ingredienser til marinaden sammen og kom det ned til kyllingen. Marinaden skal fordeles. Lad kyllingen marinere i et par timer og steg den på panden. Det er ikke nødvendigt med fedtstof.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g |
| Energi | 621 kJ/149 kcal |
| Fedt | 5,3 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g |
| Kulhydrater | 4,3 g |
| - heraf sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfibre | 5,6 g |
| Protein | 18 g |
| Salt | 1,6 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
79,90 DKK
Vælg muligheder
Marinerede kyllingestykker
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
