Træning og protein uden tilsat sukker gør det nemt at vælge snacks og supplementer med god smag, når du vil give kroppen lidt ekstra i en aktiv hverdag.
Hos EASIS finder du produkter, der passer godt til både træning, hverdagsrutiner og den lille sult på farten. Fokus er først og fremmest på smag, konsistens og nydelse – og derefter på det, der gør produkterne til et klogere valg. Mange af produkterne er uden tilsat sukker og har et højt indhold af protein, så du kan vælge med omtanke uden at gå på kompromis med lysten til noget godt.
Træning og protein uden tilsat sukker til din aktive hverdag
Protein kan være et godt supplement, når du træner eller bare gerne vil have lidt mere protein ind i hverdagen. Proteiner bidrager til vedligeholdelse af musklerne, og derfor giver det mening at have proteinrige snacks ved hånden efter træning, i tasken eller som en del af dagens små pauser.
I denne kategori kan du finde inspiration til produkter, der er nemme at bruge, nemme at tage med og lavet til dig, der gerne vil kombinere god smag med omtanke. Det kan være alt fra bløde proteinbarer til proteinpulver, der kan røres i shakes, smoothies eller bruges i opskrifter.
Proteinbarer, proteinpulver og snacks med god smag
Når du vælger proteinprodukter fra EASIS, handler det ikke om at undvære. Det handler om at finde noget, du rent faktisk har lyst til at nyde. En proteinbar uden tilsat sukker er praktisk, når du er på farten, efter træning eller har brug for en snack med mere fylde.
Proteinpulver er et fleksibelt supplement, fordi det kan bruges på flere måder. Du kan blande det til en shake, røre det i yoghurt eller bruge det i bagning, når du vil give dine opskrifter et ekstra proteinløft. EASIS proteinpulver er udviklet uden tilsat sukker og med fokus på både smag og næringsindhold.
Du kan også finde sprøde, proteinrige snacks, der passer godt til hyggestunden eller som et alternativ til de klassiske snacks. De er ikke måltider, men små supplementer, der gør det lettere at vælge noget lækkert med lidt mere omtanke.
Hvad betyder uden tilsat sukker?
Uden tilsat sukker betyder, at der ikke er tilsat sukker til produktet. Produktet kan dog stadig indeholde naturligt forekommende sukkerarter fra de ingredienser, der indgår. Det er en vigtig forskel, fordi “uden tilsat sukker” ikke er det samme som “sukkerfri”.
I mange EASIS-produkter bruges kostfibre og proteiner som fylde i stedet for sukker. I nogle produkter bruges sukkererstatninger, der giver sødme og konsistens, så oplevelsen stadig er rund, sød og lækker. Det er netop kombinationen af smag og omtanke, der gør produkterne lette at vælge til.
Vælg det, der passer til din træning
Det bedste valg afhænger af, hvornår du vil bruge produktet. Vil du have noget nemt i tasken, er en proteinbar et oplagt valg. Vil du selv kunne blande, bage eller justere smagen, er proteinpulver fleksibelt. Og vil du støtte din træning hjemme, kan du også se udvalget af træningsudstyr til hjemmebrug.
- Til tasken: vælg en proteinbar, når du vil have en nem snack på farten.
- Efter træning: vælg produkter med protein, da proteiner bidrager til vedligeholdelse af musklerne.
- Til køkkenet: brug proteinpulver i shakes, smoothies, yoghurt eller bagværk.
- Til hjemmetræning: kombiner gode rutiner med udstyr, der gør det lettere at komme i gang.
Vil du dykke mere ned i træning som en del af en aktiv livsstil, kan du også læse mere om styrketræning og gode vaner.
FAQ
Hvad er protein godt for i forbindelse med træning?
Protein bidrager til vedligeholdelse af musklerne. Derfor vælger mange proteinrige snacks eller proteinpulver som et supplement efter træning eller i en aktiv hverdag, hvor de gerne vil have lidt ekstra protein på en nem måde.
Er EASIS proteinprodukter sukkerfri?
Ikke nødvendigvis. Mange EASIS proteinprodukter er uden tilsat sukker, hvilket betyder, at der ikke er tilsat sukker, men at der kan være naturligt forekommende sukkerarter fra ingredienserne. “Sukkerfri” bruges kun om produkter, der lever op til den betegnelse.
Kan proteinbarer bruges som mellemmåltid?
En proteinbar kan være en praktisk snack til den lille sult, efter træning eller når du er på farten. Den er nem at have med og kan sagtens indgå som et supplement i en varieret hverdag.
Hvordan kan jeg bruge proteinpulver?
Proteinpulver kan blandes til shakes, røres i smoothies eller yoghurt og bruges i bagning. Det gør det nemt at tilføje protein til de ting, du allerede nyder i hverdagen.