Brun sovs og Brunede kartofler
Vi giver her opskriften på en mager brun sovs og brunede kartofler uden tilsat sukker. Passer perfekt til julebordet og til den søde juletid, hvor det godt må være lidt sundere.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 175°.
- Skær grøntsagerne ud i grove stykker og kom dem i en gryde med timian og bouillon.
- Kog til grøntsagerne er møre.
- Fisk timiankvisten op og blend grøntsager og kogevæde med solbærmarmelade.
- Smag til med salt og peber og justér farven med lidt kulør.
- Kom kartofler og EASIS Fibersirup på en pande og steg ved middelhøj varme til kartoflerne er helt dækkede, gyldne og gennemvarme – hav tålmodighed.
- Lun rødkål i en gryde.
- Servér sovs, kartofler og rødkål som tilbehør til fx steg, and eller kalkun.
TIPS: Kan også serveres med EASIS Syltede Asier.
Næringsindhold
Næringsindhold | Pr. portion (300 g) |
Energi | 177 kcal |
Fedt | 0,5 g |
Kulhydrat | 30 g |
Kostfibre | 19 g |
Protein | 3,9 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
2.425,36 DKK
Vælg muligheder
Brun sovs og Brunede kartofler
Salgspris1,00 DKK
Normalpris