Greenie med topping
En greenie er en smoothie lavet med grøntsager. Det bidrager til at du føler dig mæt i længere tid. Denne greenie smager dejligt af blandt andet banan, ingefær og citron. Få den perfekte start med dagen med denne opskrift, der både starter dagen ud på en sundere måde, men også velsmagende og lækker.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienserne til din greenie i en blender og blend det hele grundigt. Hæld derefter greenien over i to skåle.
- Pynt din greenie med crunch, frugt, bær og evt. skovsyre eller citronmelisse.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g | Pr. portion (320 g) |
| Energi | 270 kJ/ 65 kcal | 208 kcal |
| Fedt | 0,8 g | 5,6 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g | |
| Kulhydrater | 9,5 g | 30 g |
| - heraf sukkerarter | 5,4 g | |
| - heraf sukkeralkoholer | 0 g | |
| Kostfibre | 5,8 g | 19 g |
| Protein | 1,8 g | 5,8 g |
| Salt | 0,02 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
54,95 DKK
Vælg muligheder
Greenie med topping
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
