Smoothie bowl
En smoothie bowl er den perfekte måde at starte dagen på, for du får noget lækkert frisk frugt, god smag og så kan det anrettes rigtig flot. Denne smoothie bowl er lavet på banan, jordbær, yoghurt og EASIS Perfect Sød. Vi foreslår du topper bowlen med EASIS Jordbærmarmelade, vores crunch eller granolaer og frisk frugt.
Ingredienser
Fremgangsmåde
1 portion
- Kom frossen frugt i en blender eller minihakker sammen med yoghurt og kør det godt igennem. Tilsæt evt vand for at få konsistensen rigtig. Smag til med lidt Perfect Sød. Kom smoothien i en skål eller et glas og top op med pynt så det ser rigtigt flot ud. Nydes med det samme.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g | Pr. portion |
| Energi | 303 kJ/ 72 kcal | 264 kcal |
| Fedt | 2,4 g | 8,6 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | |
| Kulhydrater | 9,1 g | 33 g |
| - heraf sukkerarter | 6,9 g | |
| - heraf sukkeralkoholer | 0 g | |
| Kostfibre | 1,7 g | 6,2 g |
| Protein | 2,7 g | 10 g |
| Salt | 0,01 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
94,85 DKK
Vælg muligheder
Smoothie bowl
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
