
3 slags greenie
Få inspiration til tre forskellige smoothies med grøntsager - deraf navnet 'greenie'. Greenies er superlækre og nærende og kan laves med den frugt, du foretrækker som smagsgiver. Her kan du finde opskrifter på 3 forskellige greenies. De kan bruges som mellemmåltid, til frokost eller som en sund morgenmad.
Her får du en opskrift med ananas, en med banan og en med pære.
Ingredienser
Fremgangsmåde
2 portioner pr. greenie
- Til hver greenie kommes alle ingredienserne i en blender med så meget vand eller knust is, at det hele kan køres til en jævn drik med en konsistens, som du kan lide.
- Alle kan smages til med citronsaft eller med EASIS Perfect Sød, hvis du ønsker en mere sød smag.
Næringsindhold
Næringsindhold | Pr. portion (275 g) |
Energi | 152 kcal |
Fedt | 7,7 g |
Kulhydrater | 14 g |
Kostfibre | 4,4 g |
Protein | 5 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
30,00 DKK
Vælg muligheder

3 slags greenie
Salgspris1,00 DKK
Normalpris