Spring til indhold

Indkøbskurv (0)

Din indkøbskurv er tom

Vi håber du finder noget du kan lide

Se alle produkter

Lauras Spinatdeller

Opskrift på lækre spinatdeller som er et godt alternativ til frikadeller med kød. Det er en plantebaseret og vegetarisk frikadelle lavet med frisk spinat, loppefrøskaller, æg og havregryn. De er rigtig nemme at lave, og så smager de godt. Server til aftensmad eller spis som mellemmåltid - det er i hvert fald en genial måde at få noget grønt på.
10-12 portioner / 10-12 stk.

Ingredienser

Fremgangsmåde

Lavet af: https://www.instagram.com/p/Cck6182MNoC/

  1. Skyl spinat og brug en stavblender til at blende det med æg og havregryn. Snit forårsløg fint og kom med.
  2. Rør bagefter EASIS  loppefrøskaller og krydderier i den blendede masse og bland sammen med en ske. Lad stå i 5 minutter, da loppefrøskaller suger væske.
  3. Tilsæt vand til det har en passende konsistens - det skal være som en frikadellefars. Tilsæt eventuelt mere vand undervejs, når de steges.
  4. Steg dellerne på panden i olie. Der bliver ved mig 10-12 styks .

Følgende produkter indgår i opskriften

I alt
1.797,00 DKK