Omelet med pære
Her finder du vores bud på en lækker omelet, der både kan spises til morgenmad og frokost. Den er perfekt til måltidet, fordi du får protein fra æggene og friskhed fra både pære og avocado. Det er en super enkel ret at lave, men smager også så godt, at den kan bruges til selvforkælelse på de dage, man lige har lidt ekstra tid til at tilberede frokost eller morgenmad.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk æg, vand og skummetmælkspulver sammen. Krydr med salt og peber. Varm en pande op med fedtstof og steg omeletten gylden til den også lige har sat sig på oversiden.
- Lav en salat af grøntsagerne og læg dem på halvdelen af omeletten og fold den anden halvdel ind over.
- Server med EASIS Tomat Ketchup til, og evt. brøndkarse eller anden krydderurt.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. portion (300 g) |
| Energi | 331 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrater | 23 g |
| Kostfibre | 6,3 g |
| Protein | 16 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
54,90 DKK
Vælg muligheder
Omelet med pære
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
