Skyrvafler
Opskrift lavet af: Lotte Skovgaard Larsen
Instagram: @godesundevarigevaner https://www.instagram.com/godesundevarigevaner/
Opskrift på skyrvafler uden tilsat sukker. Vafler er altid en klassiker og de kan spises på hvilket som helst tidspunkt. Disse er lavet med skyr og proteinpulver. Skyr og proteinpulver bidrager til et højere proteinindhold og en større mæthedsfølelse. Her serveres vaflerne med frisk frugt, hvilket spiller godt op mod vaniljesmagen i vaflen.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Alle ingredienser til vafler blendes til en dej.
- Bages på varmt vaffeljern.
- Top med bær og frugt.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g |
| Energi | 799 kJ/191 kcal |
| Fedt | 6,8 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g |
| Kulhydrater | 21 g |
| - heraf sukkerarter | 3,4 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,82 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
288,95 DKK
Vælg muligheder
Skyrvafler
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
