Crispy kyllingeschnitzel med raita
Lav nem og lækker crispy chicken og raita med EASIS. Opskriften kan både bruges til frokost og til aftensmad. Denne kyllingeschnitzel kan fint bruges som alternativ til friturestegte nuggets - og du kan også servere den med din yndlingsdip til. Her præsenterer vi også et bud på en dip, nemlig raita, som du selvfølgelig også kan lave helt uden tilsat sukker. Velbekomme!
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kyllingebrystet skæres midt igennem på den flade led, så du har to flade stykker kød.
- Kødet pensles med ketchup og vendes i knuste havregryn.
- Varm olie på en pande og steg kyllingen sprød og gylden.
- Lav en dressing af yoghurt, smag til med presset hvidløg, sødemiddel, salt og peber.
- Hak mynten, tern grøntsagerne og vend i dressingen. Server kylling og raita, evt sammen med lidt grøn salat.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. portion (260 g) |
| Energi | 366 kcal |
| Fedt | 18 g |
| Kulhydrater | 21 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Protein | 28 g |
Vælg muligheder
Crispy kyllingeschnitzel med raita
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
