Fuldkornsgrød med hyben
Skal din kedelige havregrød også skiftes ud med noget lidt mere spændende? Så kan du her finde en nem og lækker opskrift på fuldkornsgrød med hyben uden tilsat sukker. Grøden er perfekt til morgenmad og kan laves hurtigt, hvis man forbereder kornene aftenen inden.
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Sæt korn i blød i vand natten over, så koges grøden hurtigere lind.
- Kom korn og hybenpulver i en lille gryde med vand (lad det evt. stå natten over). Bring det i kog og kog langsomt, til kornene er møre.
- Kom mælk ved og smag til med salt.
- Anrettes med en klat yoghurt og marmelade på toppen.
TIPS: Hybenpulver fås i helsekostforretninger. Kan dog godt udelades i opskriften.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. portion (195 g) |
| Energi | 189 kcal |
| Fedt | 7 g |
| Kulhydrater | 19 g |
| Kostfibre | 6,8 g |
| Protein | 9,1 g |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
20,00 DKK
Vælg muligheder
Fuldkornsgrød med hyben
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
