Grønne havrekager
Disse grønne havrekager er perfekte til det flotte frokostbord, fx til påske eller til brunchen, der lige skal se lidt mere lækker ud. Udover at de er sunde, så smager de også godt. Vi foreslår du topper dem med skinke og avocado, men kun fantasien sætter grænser for hvilken lækker topping, du kan bruge.
Ingredienser
Fremgangsmåde
4 portioner / 4 stk
- Damp det grønne (brændenælde, spinat eller persille) og blend det til en puré.
- Bland puréen med havregryn, æg, EASIS Perfect Fit og salt og rør det sammen til en dej.
- Form flade cirkler af dejen og læg dem på et stykke bagepapir. Bag kagerne ved 200 grader i ca.20 min.
- Efter afkøling toppes hver havrekage med en klat yoghurt, urter, skivet avocado, skinke og klippet purløg.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g | Pr. 135 g |
| Energi | 749 kJ / 179 kcal | 1043 kJ / 249 kcal |
| Fedt | 8,3 g | 12 |
| - heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g | |
| Kulhydrater | 14 g | 19 |
| - heraf sukkerarter | 0,5 g | |
| Kostfibre | 3,8 g | 5,3 |
| Protein | 10 g | 14 |
| Salt | 1,3 |
Følgende produkter indgår i opskriften
I alt
293,95 DKK
Vælg muligheder
Grønne havrekager
Salgspris1,00 DKK
Normalpris
Relaterede opskrifter
