Sund kost & ernæring – Find de bedste valg for din livsstil

Smoothie uden sukker – nem og smagfuld start på dagen

Smoothie uden sukker kan hurtigt blive en favorit hos børn og voksne. Vi har samlet to opskrifter på smoothie uden sukker, fuld af smag og nem at lave. Perfekt som morgenmad eller mellemmåltid.

Amerikanske pandekager uden sukker – sundere alternativ til hele familien

Lav amerikanske pandekager uden sukker nemt og hurtigt til hele familien. De er bløde, luftige og mangler ikke den søde smag, som du kender. Prøv vores opskrifter, og lav et sundere alternativ til ...

Vafler uden sukker – sundere version til hele familien

Vafler uden tilsat sukker er et godt bud på din næste morgenmad. De er sprøde og smagfulde, og er et sundere alternativ til traditionelle vafler. Du kan både lave klassiske eller belgiske vafler ud...

Granola uden sukker – sprød start på dagen

Granola uden tilsat sukker er en sprød og lækker tilføjelse oven på din skyr eller yoghurt. Den kan også nydes som en knasende snack i løbet af dagen, og vi er sikre på, at den vil falde i god smag...

Müsli uden sukker – god start på dagen

Müsli uden tilsat sukker er en perfekt måde at starte dagen på. Den er perfekt til din yoghurt eller skyr, og kan nydes både af børn og voksne. Med EASIS opskriften kan hele familien nyde den klass...

Kage til 1 års fødselsdag uden sukker – lækre alternativer til børn og voksne

Fejr 1-års fødselsdag med en kage uden sukker, der både smager skønt og passer til små børn. Perfekt til fødselaren og gæster i alle aldre.

Småkage uden sukker – lækre alternativer til børn og voksne

Smagfuld opskrift på småkage uden sukker. Se vores bud på småkage opskrift på klassiske småkage og bag dem til din middagskaffe eller festlig lejlighed.

Jordbærtærte uden sukker – sundere alternativer til hele familien

Nem opskrift på jordbærtærte uden sukker. Dejlig smag af sommeren til alle lejligheder, som både børn og voksne vil elske. 

Fuldkorn og grove fødevarer

Et af Fødevarestyrelsens officielle kostråd lyder, at man skal spise groft brød - det har du sikkert hørt før. Men hvornår er en fødevare ”grov”? Som forbruger skal man være opmærksom - man kan let...

Æblekage uden sukker - sundere opskrift til børn og voksne

En enkel og velsmagende opskrift på æblekage uden tilsat sukker. Perfekt til enhver anledning til hele familien.

Pandekager uden sukker – lækre alternativer til børn og voksne

Pandekager uden tilsat sukker er den perfekte kombination af hygge og sund fornuft – bløde, søde og uden dårlig samvittighed. Med alternativer fra EASIS kan hele familien nyde klassikeren, uden at ...

Banankage uden sukker – sundere alternativer til børn og voksne

En lækker og nem opskrift på banankage – helt uden tilsat sukker, men fuld af smag og næring til hele familien.